{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع الإقامة ممتد الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تحتفظ صحي الدهون، باستمرار نشيط، الامتثال نظام غذائي صحي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى متوسط الاستخدام، من الممكن تعيش حول 14 أ وقت طويل وقت أطول. إنتاج حتى بعض من هؤلاء التحسينات يمكن أن https://www.evernote.com/shard/s626/sh/68a406d0-dbfa-f906-f747-83862a4a1c13/xT49P69T607uf39JOSzKa_nc08gyMP2vPDxfYFWoZQXny7Zhh-F9GEIKGQ